Сапка
http://sapka.com.ua/forum/

Запеканка творожная с манкой
http://sapka.com.ua/forum/viewtopic.php?f=57&t=844
Сторінка 1 з 1

Автор:  Natali [ 21 жов 2012, 16:31 ]
Заголовок повідомлення:  Запеканка творожная с манкой

Мой любимый рецепт творожной запеканки. Получается очень нежной, воздушной. Пробовала и другие варианты с манкой - не такие вкусные.

500 г творога
3 яйца (разделить желтки и белки)
5 ст. ложек манной крупы
3 ст. ложек сахара (я брала 5 )
1 ч. ложка ванильного сахара
1 ст. ложка разрыхлителя
изюм (по желанию)

Разделить яйца на желтки и белки. Желтки размешать с остальными продуктами. Белки взбить в отдельной посуде до устойчивых пиков и осторожно смешать с творожной массой. Форму смазать и вылить тесто. Выпекать при температуре 180 гр. около 40 минут.

Я пекла на этот раз в порционных формочках, но можно естественно в любой другой форме для духовки. Побоялась, что будет сильно расти, поэтому не заполнила до конца формы, но как потом оказалось можно было ложить до самого края... :)


Изображение Изображение Изображение

Автор:  vita007 [ 21 жов 2012, 16:52 ]
Заголовок повідомлення:  Re: Творожная запеканка с манкой

Я кисло-молочные продукты в любом виде не употребляю,а мои любят их со страшной силой :ekh: .Я им делаю запеканочку,но отдельно белки не пробовала взбивать.Спасибо за подсказку,Наташа.

Автор:  Raisa [ 21 жов 2012, 17:11 ]
Заголовок повідомлення:  Re: Творожная запеканка с манкой

Вместо изюма кладу курагу, очень интересный вкус получается, кислинка оживляет блюдо.

Автор:  Miolonta [ 30 трав 2019, 22:18 ]
Заголовок повідомлення:  Re: Запеканка творожная с манкой

Рецепт запеканки из творога и манки — популярный и проверенный временем. Именно такую запеканку с добавлением манной крупы подают в детсадовских столовых на полдник. Благодаря манке блюдо получается мягким, плотным и хорошо поднимается при запекании, чего трудно добиться присутствием в рецепте только муки или крахмала. Вопреки стандартному мнению, манка без добавок энергетически ценным продуктом не является и причиной избыточной калорийности блюда — тоже.

Изображение

Сколько калорий в творожной запеканке с манкой? Калорийность блюда с полужирным творогом достигает 217 ккал/100 г, за счет чего его нельзя отнести к диетическим продуктам. Если использовать обезжиренный творог, питательная ценность запеканки снизится до 140 ккал, однако вместе с жиром продукт покинут также и жирорастворимые витамины А и D. Поэтому творог 0% лучше использовать малоподвижным людям, получающим достаточно полезных веществ из овощей, фруктов и рыбы.

Источник: *стоп рекламе*/tvorozhnaja ... v-duhovke/

Сторінка 1 з 1 Часовий пояс: UTC + 2 години
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/